ダイエットしてもなかなか痩せられない、頑張ってもすぐリバウンドしてしまう。
こんな悩みありませんか。
わたしは一度は成功しますが、すぐリバウンドしてしまうタイプで、色々ダイエットを試してもなかなか成功出来ないでいました。
自分にあったダイエット方法が知りたいと思いませんか。
肥満は遺伝子が関係しているって最近の研究でわかってきたんですよ。
調べてみました。
生活環境と遺伝子による肥満ってちがうの？
環境による肥満
生活環境の肥満って色々あって
・ストレス
・運動不足
・過食
これが主な原因なんだって！
当てはまるもの結構多いですよね！
私もダイエットを始めた時に一番に言われたことが、「生活習慣を見直しをしましょう」でした。
そして「これでダイエットで成功した！」という人は、このタイプの人が多いですよね！
わたしは一度は成功しますが、すぐリバウンドしてしまうタイプで色々ダイエットを試してもなかなか成功出来ないでいました。
仕事をしているのでストレスは避けて通れないし、運動不足もありましたから、これらを改善しない限り健康体にはなれないのかなぁと思うと、我慢の限界がきて元の生活習慣に逆戻りという最悪のパターンの繰り返しでした。
ダイエット失敗者、残念な自分！
そんな時「肥満は遺伝子が関係している」という情報をしりました。
私の肥満はもしかして遺伝子肥満なの？
そこで遺伝子肥満について調べてみました。
太る原因は肥満遺伝子が一人ひとりちがうから
ダイエットを色々試しても成功しない。
痩せたと喜んでも、すぐにリバウンドしてしまう。
私は、ダイエットしても自分の努力が空回りするほどすぐリバウンドを繰り返し、なんかダイエットすることが空しくなってしまった経験があります。
「ダイエットの失敗を繰り返しているうちにどんどん痩せない身体になってしまう」
都市伝説のようなこんな怖い話を聞くと、私ははもう一生痩せられないんじゃないかと崖っぷちに立たされたような気分になり落ち込んでしまいます。
あきらめからやけっぱちにこんなモードに入っていました。
そんな時、意外なことを知りました。
最近の研究で、なかなか痩せられない人は、「自分に合ったダイエットをしていない」ということがわかってきたそうなんです。
それは、最近の遺伝子研究で、「一人ひとり太る理由が異なる」ということがわかってきたからだそうです。
一人ひとり生まれた時にもらった遺伝子によって体質が異なるということなんですね。
色々ダイエットしてもなかなか成功しない、それは遺伝子肥満かも知れない。
自分の個性である体質を知ることは重要かも知れない！と思いました。
遺伝子検査を受けてみようかなと思いました。
わたしは、これで痩せられるかも知れない！
希望がちょっと見えました(*^-^*)
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肥満遺伝子は3大栄養素でわかる
3大栄養素ってなに？
わたしは、家族が太るのは食べるものが同じだから、食べ物で肥満になると思っていました。あきらかにお肉好きの方が太るだろうと思っていました。でも、それだけじゃ解決ではなかったのです。
肥満には人間に必要な欠かせないエネルギー源の3大栄養素である糖質・脂質・たんぱく質が深く関係してるんですって！
3大栄養素と呼ばれるものは、パン、ご飯、麺類などは糖質、植物油、動物性油脂などは脂質、肉類、魚類、豆類、卵などはたんぱく質
3大栄養素は、身体に欠かせない栄養で、体の筋肉や骨、皮膚、臓器、毛髪、血液、酵素、ホルモンなどをつくる基になる栄養なんです。
身体の栄養として必要なものだけど、同じ量をとっても代謝の違いが肥満に繋がっていたことが、最近の研究でわかってきたのです！
それは、3大栄養素の代謝は遺伝的に違っていて、肥満には遺伝的傾向があることが最近の研究でわかってきたんです。
糖質による太りやすさ、脂肪燃焼のしやすさ、たんぱく質の分解力、それぞれにあったダイエットをすると効率よくできる！
生活習慣の改善や運動などを組み合わせて自分のためのダイエットプログラムができたらいいですよね。
私の場合は、糖質ダイエットで失敗、野菜多めで脂も肉も控えめでも太ってしまう！
自分にあったダイエット方法ってないのかな
そんな願いを叶えてくれる遺伝的傾向を知る方法があったのです！
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遺伝子検査キッド
簡単にできるから安心
遺伝子検査ってなんか血をとったり、大掛かりなことするのかなって思ってちょっと怖いなぁと思って、実は二の足を踏んでいました。
でもなかなか痩せられないことを悩むより思い切って試してみようと意を決して取り寄せてみました。そんな面倒なことないってわかりました。簡単に自宅で出来るんですよ！
検査方法は超簡単、採る、送る、知るの３ステップ。
健康診断結果で出たコレステロール値、血圧、 メタボなど、気になる項目を改善していきたいと本気で思ったら、まずは自分がどの遺伝子タイプか知っておくと一生役にたちます。
【採取の仕方・注意点・要所時間約10分】
・採取前30分間の飲食は控える。
・採取直前に口をよくすすぐ。（3回程度が目安）
・スワブ（綿棒のような採取キッド）の綿部分は手や他のものに触れないようにする。
・ 採取時に頬の内側全体をやさしく軽く擦る。
・雑菌の増殖を防ぐため、スワブをチューブに入れる前にしっかり乾燥させる。
これだけ！
しかも血液採取なし(^^♪
怖がりの私もなんだか安心しました！
時間がかからず超簡単に出来ますので忙しいママには特におすすめです！
検査結果の配信は、 検体を投函後2〜3週間程度です。
検査結果のあとのサポート
検査結果はアプリで簡単チェック できますよ！
いつでもどこでも見ることができるって便利ですよね！
遺伝子結果から３３タイプの肥満が明らかになんです。アプリでそれぞれのタイプ別にアドバイスがうけられます。
まるで自分専用のトレーナーがいるみたい！すごくないですか！！
ちなみに私は糖質タイプでしたが食べる順番を変えるだけで肥満予防できるとわかりました。食事のアドバイスなども受けられるので、沢山食べても大丈夫なもの、控えたほうがいもの、このことがわかったのですごく良かったです！
生活の改善方法もゲットできるんです！いいでしょ！！
自分に合う 【一生もののダイエット方法】がこの検査キッドで手に入りました。
遺伝子検査はいまは色々なものがありますが、ダイエットや生活習慣を本気で変えようと思っているのであれば、簡単でお手頃価格の遺伝子検査がおすすめです。
遺伝子検査は２５％オフ５８００円で受けられます。
高額な検査キッドが多い中でこの値段は30代女子にはうれしい価格です。
痩せられる運動メニューや動画もチェックできますよ！ずぼらな私も続けられそうです！
ご主人と一緒に受けてもいいんじゃないですか！！
うちはわたしの検査結果をみて主人も知りたがって早速申し込みました！
詳しいことを知りたい方はこちらの公式ページにどうぞ！
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